Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 90,20g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Слива, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 72,5%, Лента Яйцо. Lunch: Ника Хлеб Бездрожжевой, Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Молочная Легенда Сметана 15%, фасолевый суп. Middag: Лента Авокадо, Смекалка Хлеб Безглютеновый, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, California Gold Nutrition Коллаген, Домашний Вкус Холодец Домашний. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|