Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1966 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 91,92g | Kolh.: 224,90g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Белокочанная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Barilla Макароны, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Middag: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Snacks/Annat: Магнит Банан, Каскад Печенье Сахарное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|