Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
557 kcal
|
Fett: 3,16g | Prot: 29,12g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Сахар, Зефир, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Хайнц Кетчуп Томатный, Яичный Белок. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|