|
Mit starken Schwankungen geht es langsam weiter. Aktuell verbiete ich mir eigentlich nichts. Und ich bewege mich mehr. Das gefällt mir. 🙃
|
75,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 49,38g | Kolh.: 176,98g.
Lunch: Kölln Haferflocken, BioBio Apfel-Mango Mark. Middag: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Gemüsepfanne. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|