|
Hui! Nach einer 1,8 Kilo weniger und das nur weil man sein Bedarf nicht überschreitet! :o
|
1313 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 39,75g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Venz Hagelslag Chocolade, Dulano Kochschinken Hauchdünn, Vita D'or Pflanzen Margarine, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Banane, Dulano Salami 1A (6g), Vita D'or Pflanzen Margarine, Delba Фитнес-Хлеб С Семенами Льна Leinsamenbrot. Middag: Milkana Schmelzkäse Sahne, Filinchen Low Carb, Lemar Kartoffelsuppe. Snacks/Annat: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Low Carb, Nippon Nippon, Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
|