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Visa kostkalendern, 29 september 2022:
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1322 kcal
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Fett: 51,67g | Prot: 73,19g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: U Barre Céréales Protéines Chocolat au Lait. Lunch: Mamie Nova Crème Vanille Bourbon , Fromage Brie, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tomates, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Petit Navire Thon Vapeur, Oeuf Dur, Avocat. Middag: Super U Baguette Tradition, McDonald's Salade César . Snacks/Annat: Haribo Chamallows, U Barre Céréales Protéines Chocolat au Lait, Haribo Fraises Tagada, Pâturages Mimolette Vieille. mer...
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695 kcal
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Träning:
aqua gym - 47 minuter, stretching - 10 minuter, aerobic :cardio+muscu - 23 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
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