Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
136,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 99,66g | Kolh.: 180,70g.
Lunch: Rosarita Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Del Real Foods Chile Verde Pork in Green Sauce. Middag: Chung's Mini Egg Rolls White Meat Chicken, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken, White Rice. Snacks/Annat: Tiger's Milk Salty Caramel Pretzel Nutrition Bar. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|