Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
508 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 17,92g | Kolh.: 49,40g.
Lunch: Molho de Queijo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Heinz Maionese, Continente Atum Natural , Batata Inglesa Cozida. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoelmaPereira79 's vikthistorik
|