Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
510 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 33,76g | Kolh.: 12,95g.
Lunch: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|