Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 80,15g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: АТБ Банан, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Глобино Сардельки Мортадельки. Lunch: Сливочное Масло, Roshen До Кави, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Филе Свинины, La Pasta Спагетти. Snacks/Annat: Nestle Nuts King. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|