Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
589 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 43,03g | Kolh.: 31,19g.
Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Салат 1, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: МакКофе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|