Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1634 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 81,43g | Kolh.: 235,84g.
Frukost: Svelty Leche con Colageno, Café Descafeinado, Vivo Mermelada Mango, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Vivo Gelatina, Lechuga, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Carozzi Espirales. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, PF Jamón Acaramelado, Huevo Revuelto, Marraqueta. Snacks/Annat: Lider Torta Pastelera Manjar, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Costa Galletas de Agua Line, Nescafé Doble Choca Moka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|