Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 103,79g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: Йогурт Домашний, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Даниловский Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Салат Оливье , Global Village Кабачковая Икра, Лента Говяжье Легкое. Snacks/Annat: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|