Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2011
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 56,27g | Kolh.: 248,72g.
Frukost: cinnamon sugar, Toast. Lunch: Cherry Coke Zero, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pure Ground Turkey, Greek Yogurt - Honey, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Guacamole Dip. Middag: Sour Cream (Light), Baked Potato (Peel Eaten), Bell Peppers, Pure Ground Turkey, Honey Wheat Pita Pocket, roasted garlic hommus. Snacks/Annat: butterfinger, Chocolate Chip Cookie, Neapolitan Ice Cream, Werther's Original Hard Candy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisscherley 's vikthistorik
|