|
Ну почему пожрать вкусно всегда означает жир???
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
2104 kcal
|
Fett: 87,12g | Prot: 92,26g | Kolh.: 239,53g.
Frukost: Чай Несладкий, Варенье из Смородины, Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, SPAR Холодец из Индейки, Prime Макароны По-Флотски, Лепешка Арабская Пита, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Холодец из Индейки, Куриное Филе с Сыром, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Лента Курага без Косточки, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Любятово Печенье Глаголики Сдобные, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|