Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2022:
|
1043 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 51,86g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Чеснок, Лук, Свинина Шея, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|