Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
967 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 83,40g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Малина, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Marukome Мисо Суп, Цветная Капуста, Макфа Макароны Станичные Отварные , Моремания Кальмар Командорский. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: Мираторг Говядина Мякоть Бедра. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|