Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
2000 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 138,80g | Kolh.: 252,40g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, La Molisana Макароны, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Middag: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Annat: Мандарины, Груши. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|