Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
854 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 55,06g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Багет с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|