Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
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78,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2022:
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1292 kcal
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Fett: 70,83g | Prot: 80,62g | Kolh.: 80,48g.
Frukost: Huile d'Olive, Schär Pain sans Gluten, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lentilles Cuites, Pêche Océan Filets de Maquereaux Grillés. Middag: Carottes Cuites, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Choux de Bruxelles, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Casino Chocolat Noir 85%. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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