Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1081 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 56,64g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Patates Oturtma, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|