Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 7,99g | Prot: 18,72g | Kolh.: 184,41g.
Frukost: Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|