|
gmna yaaa..
senin-jumat masih ok lah...
sabtu-mimggu 😫😫
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 67,79g | Kolh.: 132,73g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Teri, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Dada Ayam, Pepaya Muda. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha_dala 's vikthistorik
|