Und schon ist wieder Montag 😟🥱
Kommt gut durch die Woche ☕️☕️☕️
66,8 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 september 2022:
1250 kcal Fett: 76,65g | Prot: 64,42g | Kolh.: 80,26g.   Lunch: Radieschen, K-Classic Salat Dressing Sylter Art , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gekochtes Ei. Middag: Frikadelle, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Thermomix Kürbissuppe . mer...
2104 kcal Träning: Körning - 45 minuter, Vila - 7 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

35 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


miem111 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.