Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1816 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 72,23g | Kolh.: 179,62g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Сахар, Чай, Сыр, Хлебодар Урожайный, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Курица Вареная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Ого Сухарики Ванильные, Нектарин. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|