Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 21,74g | Kolh.: 142,20g.
Frukost: Tempe Bacem, Kerupuk Bawang. Lunch: Sayur Bayam, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Rambutan . Middag: Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutrzky07 's vikthistorik
|