Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1961 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 37,52g | Kolh.: 397,32g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики, Виноград, Селяночка Батон, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Middag: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|