Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
560 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 46,29g | Kolh.: 58,46g.
Frukost: Emping Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Basmati, Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riopratama.diet 's vikthistorik
|