Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
557 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 70,86g | Kolh.: 26,09g.
Frukost: Great Value Pineapple Chunks, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Lunch: Smart Chicken Organic Chicken Party Wings. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow, that's a huge drop. Congratulations 👏👏👏
25 sep 22 av medlem: ginome
|
Thankyou ginome.. I appreciate it💪
26 sep 22 av medlem: lovelyday1973
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovelyday1973 's vikthistorik
|