Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
877 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 31,16g | Kolh.: 70,19g.
Lunch: Costela Bovina Assada, Abobrinha Cozida, Pimentão Verde. Middag: Nestlé Flan Caramelo. Snacks/Annat: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Morangos. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussaramoraes1 's vikthistorik
|