Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1105 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 61,82g | Kolh.: 187,05g.
Frukost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Semizotu, Birşah Süzme Yoğurt . Middag: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Annat: Eti Gong, Armut. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sananela89 's vikthistorik
|