Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1101 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 54,71g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Свиная Корейка (Целая, Постная), Рис Вареный, Жар Свежар Сметанник, Лента Лимонный Пирог, Торт "Еда Ангелов". mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|