Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
741 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 25,76g | Kolh.: 49,57g.
Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Roasted Tomato Soup, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Unsalted Butter Stick. Middag: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Halls Beer Cheese. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Matlagning - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|