Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 23,42g | Kolh.: 82,93g.
Frukost: Telur Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Kulit Ayam, Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wdaprellia 's vikthistorik
|