Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 85,41g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Магнит Банан, Сыр Гауда, Клевер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Капустный Салат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna 's vikthistorik
|