Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1909 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 145,19g | Kolh.: 180,47g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , ВкусВилл Грюнбергер Выдержанный , Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Middag: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%, МакКофе Макарони, ВкусВилл Нут Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|