Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
65,9 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 september 2022:
1238 kcal Fett: 45,38g | Prot: 105,42g | Kolh.: 98,95g.   Frukost: Tomaten, Milbona Käse Vielfalt - Salami, Honig, Frau Antje Butter, Gut & Günstig Roggen Mischbrot Backmischung . Lunch: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Middag: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Snacks/Annat: Schloss Göhrde Zwetschgen. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Teddy1974 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.