|
я постараюсь больше не срываться.. а может если сорвусь придумать наказание? например, что в школу прийду в юбке или еще что нибудь
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2270 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 91,62g | Kolh.: 322,98g.
Frukost: Крабовые Палочки, Увелка Гречка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Магнит Сыр по-Российски, Коломенское Батон Нарезной, Остров Изобилия Сельдь в Пикантном Соусе, Сахар, Сахар. Middag: Каждый День Вафли со Вкусом Лимона, Увелка Гречка, Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|