Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2015
|
75 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 174,61g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Gott Zwiebel (Naturprodukt), Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|