Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
307 kcal
|
Fett: 6,35g | Prot: 10,36g | Kolh.: 54,25g.
Frukost: Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilma p o 's vikthistorik
|