Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2198 kcal
|
Fett: 103,87g | Prot: 72,42g | Kolh.: 244,74g.
Frukost: Lontong Sayur, Ubi Goreng, Pisang Molen, Bakwan, Kue Pukis. Lunch: Chatime Hazelnut Milk Tea, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Annat: J.CO Donat . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|