Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
405 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 28,50g | Kolh.: 56,00g.
Lunch: Prima Della Off The Bone Ham, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Great Value Broccoli Florets, Morningstar Farms Chik Patties Original. Snacks/Annat: Lipton Green Tea, Celestial Seasonings Green Tea, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Double Bubble Bubble Gum. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|