Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
714 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 57,76g | Kolh.: 57,88g.
Frukost: Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Quaker Instant Grits - Original, Egg. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Jell-O Sugar Free Cherry. Middag: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Stir Fry, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla, Air Popped Popcorn . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweet Georgia Peaches 's vikthistorik
|