Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 63,81g | Kolh.: 161,10g.
Frukost: Гречка, Семена Льна, Ложкарев Котлеты Куриные, Помидор Сливка. Lunch: Baisad Рожки, Манная Крупа, Яйцо, Помидор Сливка, Restoria Фарш Свиной. Middag: Семена Льна, Мясные Продукты Котлеты Рыбные из Путассу, Restoria Фарш Свиной, Яйцо, Манная Крупа, Помидор Сливка, Гречка. Snacks/Annat: Essen Вкусная Конфета Даёжь. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|