Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
481 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 23,95g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pif Paf Pão de Queijo sem Lactose , Maçã. Lunch: Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborah Assis 's vikthistorik
|