Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
560 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 17,00g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Snacks/Annat: Great Value White Cheddar Cheese Crackers. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|