Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
109,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
1944 kcal
|
Fett: 105,09g | Prot: 83,50g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Ovo, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mercadona Bebida de Amêndoas Zero, Pingo Doce Extra-Fofos. Lunch: Perna de Frango, Azeite, Heinz Ketchup, Batatas Fritas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Pão de Ló, Ben & Jerry's Caramel Brownie Party. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmencitasantos 's vikthistorik
|