Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2015
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 79,32g | Prot: 61,94g | Kolh.: 204,72g.
Frukost: Salami, Butter, Laugenstange, Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja. Lunch: Hofmann Menue Süßer Reisauflauf. Middag: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln, Metzger Fleischkäse. Snacks/Annat: Adelholzener Active O2 Cherry, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisztina_1982 's vikthistorik
|