Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2022
|
96,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 61,36g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Варенье из Смородины, NAR Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП Белковые. Lunch: Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лисенок-92 's vikthistorik
|