Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 36,58g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Черноголовка Напиток Байкал. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Яблокофф Яблочные Чипсы, Тамариони Вино Белое Полусухое. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|